西寧是青海省的省會，是青藏高原第一大城市，青海第一大城市，是全省政治、經濟、文化、教育、科教、交通和通訊中心。西寧地處青藏高原河湟谷地南北兩山對峙之間，統屬祁連山系，黃河支流湟水河自西向東貫穿市區。市區海拔2,261米，屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有「中國夏都」之稱。

【塔爾寺】塔爾寺是青海地區藏傳佛教第一大寺，是黃教六大宗主寺之一，也是藏傳佛教格魯派的創始人宗喀巴大師的誕生地。該寺依山而建，蜿蜒起伏，寺內佛塔林立，錯落有致，氣勢磅礴。酥油花、堆繡、壁畫是其藝術三絕，而白旃檀樹的傳說則令人感到宗喀巴大師的神奇。
 

【門源】地處祁連山系東端，海拔高低落差較大，是西北地區的主要油料產區。這裡有著青海超大的油菜花基地，每年的7月是油菜花開的季節，西起青石嘴、東到玉隆灘、北到與甘肅交界的冷龍嶺、南到大坂山，油菜花綿延幾十公里，整個門源變成一片金色的海洋。
 

【崗什卡雪峰】是門源縣群山之首，海拔5254.5米，祁連山脈東段的最高峰，峰頂常年白雪皚皚，銀光熠熠，宛如一條玉龍。冬日的門源，雪山連綿起伏，盡顯巍峨壯美；沿途成群的岩羊悠閒自得地在草原上散步，它們靈動的身影，給高原增添了勃勃生機；淩冽的寒風、古老的冰川盡顯蒼涼寂靜。

【卓爾山風景區】是藏語音譯，意為美麗的紅潤皇后，傳說祁連縣之所以山清水秀、牛羊肥壯、物產豐富，其原因是就在於她這位來自龍界的王后，因為藏族的傳統觀念中龍神是財富的主人和象徵，守護著秘密的財富。卓爾山屬於丹霞地貌，由紅色砂岩、礫岩組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區項目建設地位於祁連縣八寶鎮，緊靠八寶河與藏區神山阿咪東索(牛心山)隔河相望。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環繞在縣城周邊。
 

【哈布河】是一條非常非常古老的河。早在青海湖形成之前，他就是黃河的一條重要支流，他的河道穿過青海湖和倒淌河的河谷流入黃河。當青海湖東部一帶最終隆起日月山、野牛山后，布哈河水成為一條內流河，並成為青海湖主要的水源。
 

【海子詩館】青年詩人海子在青海旅行時經過德令哈，並寫下了詩篇《姐姐，今夜我在德令哈》，從而與這座城市結下了緣分。海子詩歌陳列館在德令哈市開館，展出了海子的代表詩作和相關的資料、圖片與書籍。

【水上雅丹】烏素特雅丹地質公園，又名水上雅丹，位於柴達木盆地腹地，烏素特雅丹地質公園由雅丹地貌和鴨湖湖面構成，湖水發源于昆侖山西段納淩格勒河谷，千萬年來，由於環境變遷、水沖風蝕，使得柴達木盆地北丘陵自然區及西丘陵自然區的結合部雅丹群，形成獨一無二的烏素特(水上)雅丹地貌群。這裡本來沒有水，有年山洪暴發，發源於昆侖山的那棱格勒河河水改道，淹沒了這片區域，形成了水上雅丹地貌。一到春秋季節，成群的水鳥和野鴨，或翱翔在湛藍的天空中，或戲水在微光波映的湖水裡，或在雅丹之上奔跑追逐，因此，這裡被當地人稱為鴨湖，又被遊客們稱作“百鳥千島湖”。
 

【U型公路】途經U型公路又稱為網紅公路，位於青海省海西蒙古族藏族自治州格爾木市G315國道，因路面隨起伏的地勢飛舞，仿佛直指蒼穹的天路，被稱為“中國版66號公路”，是青海網紅打卡地。
 

【東台及乃爾湖】漢語、蒙古語混合稱謂，意為「東邊的太子湖」，位於青海省海西蒙古族藏族自治州格爾木市柴達木盆地內的硫酸鎂亞型鹽湖東台吉乃爾湖鹽類礦物組成有石鹽、水石鹽、芒硝、無水芒硝和白鈉鎂礬等。鹽湖會因為湖水上下鹽類礦物含量濃度不同、滷水間的密度不一樣，並且由於含銅量較高因而湖水呈現出不同的顏色。由於G315高速從西台吉乃爾湖中穿過，這讓這個湖面形成了兩種不同的綠藍色，大家較為熟悉的茶卡鹽湖相比之下就更是以白色見長，察爾汗鹽湖的顏色更像是深色系的檸檬黃。但東台吉乃爾湖呈現出來的更像一個有著仙氣的蒂芙尼藍的湖泊，讓人為之心動！ 

【翡翠湖】位於青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦行政區大柴旦鎮境內，是大柴旦鹽湖風貌，屬硫酸鎂亞型鹽湖組成部分，是大柴旦鹽湖面積15平方千米。鹽湖由礦區資源開發後的鹵化物(水)和礦物質(結晶物)組成。大柴旦翡翠湖屬硫酸鎂亞型鹽湖，原是化工廠鹽湖採礦隊的採礦區，是海西州第三大人工湖。由於湖水含鹽量高，四季不凍。湖內富含不同濃度的鉀、鎂、鋰等多種元素，所以呈現出不同的顏色。翡翠湖清澈通透，透過水面，能清晰的看到湖底的鹽層。翡翠湖內層呈碧藍色，外層呈奶藍色，透過水面，能清晰看到湖底的鹽層。

【崑崙山】昆侖山脈包括的主要山地自西而東有塔什庫祖克、喀拉塔格、烏斯騰塔格、九個山達阪、祁曼塔格、阿爾格山、可哥西裡山、博卡雷克塔格、布林汗布達山、巴顏喀拉山、阿尼瑪卿山等，主要山峰有公格爾山、玉珠峰、玉虛峰、香爐峰等。昆侖山在中華民族文化史上有著“萬山之祖”的顯赫地位，是明末道教混元派(昆侖派)的道場所在地。中國上古流傳下來的神話傳說很多都與昆侖山有關，被認為是炎黃子孫的發源地。然而，昆侖山並非許多神話裡所提到的那座“昆侖山”，而是昆侖山脈。神話中的昆侖山乃是不存在于現實的“昆侖仙山”。
 

【無極龍鳳宮】無極龍鳳宮位於格爾木西南120千米處的青藏公路旁，海拔3800米，是供奉三聖母的昆侖山道觀。因中華民族是龍的傳人、鳳的後代，無極龍鳳宮因此而得名。無極龍鳳宮依山傍水，交通便利，風景美麗，環境優雅。殿內供奉著西王母、九天玄女、金聖老母的神像，還供奉有十世班禪大師像。殿內香煙嫋嫋，遊人如織。殿前的哼哈二將、各種人物、動物雕像造型優美，生動逼真，呈現出一派神奇景象，給浩大的昆侖山增添了一道獨特的景觀。。
 

【玉虛峰】相傳為玉皇大帝的妹妹玉虛神女居住的地方，因此而得名。玉虛峰以群山為座，矗立雲表。它是道教朝覲中心之一，道教昆侖派的主道場，被譽為“道教的洞天福地”、“神山之最”。相傳每年農曆三月初六、六月初六、八月初八西王母在此舉行蟠桃大會邀請諸仙雲集於此。玉虛峰是青海昆侖玉的產地，2008年北京奧運會3000多枚“金鑲玉”獎牌全部使用的是青海昆侖玉。

【茶卡鹽湖】鹽湖四周雪山環繞，平靜的湖面像鏡子一樣，反射著美麗的令人陶醉的天空景色，被譽為“中國的天空之鏡”，置身於鹽的世界，漫步湖面如行走雲端之上，水映天，天接地，人在湖間走，宛如畫中游。茶卡鹽湖一年四季美景連連，春日裡低懸于天際的白雲落在湖水裡，分不清是鹽更白還是雲更白；夏季碧波蕩漾的湖水翡翠一般綠的沁人心扉；秋天乾涸的湖面冰清玉潔，平坦無垠；冬天的蒼涼荒蕪更具挑戰。茶卡鹽湖還因盛產大青鹽馳名，成為中國首家綠色食用鹽生產基地。近年來以其生產、旅遊兩相宜，而在國際國內旅遊界及青藏高原風光遊中享有較高美譽。

【青海湖】又名“措溫布”，藏語“青色的海”之意，位於青海省西北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯。因青海省的名稱就是因為有青海湖而得名，青海湖古稱「西海」，是中國最大的內陸湖和最大的鹹水湖。青海湖周圍是茫茫草原。湖濱地勢開闊平坦，水源充足，氣候比較溫和，是水草豐美的天然牧場。夏秋季的大草原，綠菌如毯。金黃色的油菜，迎風飄香；牧民的帳篷，星羅棋布；成群的牛羊，飄動如雲。日出日落的迷人景色，更充滿了詩情畫意，使人心曠神怡。
 

【龍羊峽】全長約33公里。峽谷的兩岸是堅硬的花崗岩，高達近200米的懸崖壁直逼天際。這樣的地理環境使得龍羊峽成為了建設水電站的絕佳地點。1976年，中國決定在這裡興建龍羊峽水電站，壩址就選在峽谷口。經過數十年的開發，龍羊峽水電站已成為黃河上游的第一座大型梯級電站，被譽為“萬里黃河第一壩”，象徵著黃河的“龍頭”。

【阿什貢地質公園】阿什貢七彩峰叢作為貴德國家地質公園的核心景區，位於青海省貴德縣尕讓鄉阿什貢的千佛大峽谷，佔地3000畝，阿什貢七彩峰叢地貌多姿多彩，秀麗壯美，景區以：「地脈綿延根在地，人緣千古情為源」為內涵，以「七彩峰叢、軒轅後土」為主題，由13個以「土」為核心的主題廣場和七條色彩不同造型各異的丹霞峽谷組成；天地人緣博物館、女媧湖、女媧演藝台又點綴其中，是一座土文化內涵豐富，丹霞自然景觀奇特，地質研究與科普教育的文化旅遊勝地。
 

【黃河水車園】是一個以直徑20米的巨大木質結構水車為主體建築的音樂廣場。這個古樸典雅的黃河水車與藍天、碧水、丹山構成了一幅動人的黃河風景長卷，是近距離感受清清黃河水、體驗母親河“少女時代”的好地方。
 

【中華福運輪】在青海省海南州藏族自治州貴德縣境內，有一座名為“中華福運輪”的轉經輪，經輪主體高42米，其中經筒高度26.3米，直徑為10.22米，底座高15米的轉經綸，是世界上唯一一個採用黃河水作動力，也是到目前為止世界上最高、最大、轉動方式最為獨特的藏式轉經輪，為世界上最大的轉經輪，於2012年獲頒吉尼斯世界紀錄。中華福運輪景區座北向南，由黃河民俗博物館，倒影池，轉經塔三部分組成，三面環繞人工湖，另一面由清清黃河構成天然屏障，茂密的高原叢林又給景區增添了神秘的色彩。

【隆務寺】始建於1301年，為青海省藏傳佛教六大寺院之一，寺院和教育合為一體，是科學技術的傳播中心，不僅顯宗、密宗成就巨大，而且對醫學、天文學的研究成績顯著，並建立了安多最早的曼巴紮倉。隆務寺位於青海省黃南藏族自治州府所在地隆務鎮鎮西山腳下，地處隆務河中游河畔，氣候宜人，屬全國重點文物保護單位。“隆務”系藏語，意為農業區。在安多地區，其規模、地位、影響僅次於甘肅省的拉卜楞寺和青海省的塔爾寺。
 

【郭嘛日寺】建於明萬里年間，彌勒殿是熱貢地區最大的未來佛殿，佛高11米，也是泥塑藝術的代表作之一，而郭麻日寺以木雕藝術最有名，木刻佛像、木刻佛畫、木刻經板、以及經堂、佛殿的建築裝飾雕刻等。殿內供奉著一尊形同真人的木雕佛像，造型逼真、五官傳神、寺裡的阿卡和村民大都研習木雕藝術，以樺木為原料，鏤木板佛畫，製作的佛經印板，被視為上品。壇城殿雖重建於1992年，但廟頂仍鑲嵌著西元18世紀的古畫，香巴拉佛國的32個壇城都得到完善的表現，很有宗教研究和藝術欣賞價值。
 

【上下吾屯寺】座落在同仁縣隆務河東岸的吾屯村，分為上莊寺和下莊寺，離縣城7公里。該寺藏語稱“噶丹彭措曲林”，意為“善園滿法洲”，該寺是收藏熱貢藝術品最集中、最典型的寺院，許多熱貢藝術精品存於該寺。寺中的壁畫、堆繡、彩繪和雕塑造型生動，工筆精細，色彩艷麗，充分表現了線條的流暢和節奏感、圖畫的立體和動態感，有很強的藝術感染力，在旅遊界享有極高的聲譽。吾屯上下寺是青海省留存珍貴文物較多的寺院之一。
 

【繪製唐卡體驗】唐卡是藏區一種以礦物顏料在棉布或絲綢上繪製的畫像，是佛教修行中重要的禪修工具之一，在寺廟中也常見各種唐卡，甚至巨型唐卡。「熱貢藝術」是藏傳佛教藝術的重要組成部分和頗具廣泛影響的流派，因13世紀發祥於青海省黃南藏族自治州同仁縣隆務河畔的熱貢(藏語"金色谷地")而得名，並隨著隆務寺的興盛而發展，數百年來村中男子十有八九都傳承著從宗教寺院傳入到民間的佛教繪塑藝術，其從藝人員之眾多，群體技藝之精湛，嘆為觀止，故同仁有"藏畫之鄉"的美譽。透過親自手作，享受一次獨特的非遺文化體驗。

【班禪故居】海省海東地區循化縣南文都鄉麻日村位於文都集鎮以南5公里處的夏當山麓，風景秀麗、氣候宜人，小河自南向北穿村而過，公路連接循化縣城和本省黃南州，村中央一棵參天古樹，鬱鬱蔥蔥，高聳挺拔，半遮天空，古樹便是大師故居的重要參標。 1938年正月初三，第十世班禪額爾德尼·卻吉堅贊就誕生在文都鄉麻日村。十世班禪大師故居整個建築錯落有致，層次分明。莊廓呈“品”字形，外院為停車場，倉庫等。東面並排兩院，北側舊居為家庭成員住宅，南側是正院，為主體建築，樓上北為經堂，西為會客室，東是大師臥室，整個房子為藏式建築。
 

【文都古城】承載著700多年漢藏蒙交融的歷史，經幾百年歲月風雨的沖刷，仍保持著大氣莊嚴的氣度，這是現今保存最完好的一座元代古城，誕育了一代宗師十世班禪大師。古城的格局有內外兩城，均建於不同的時期，內城建於元代，外城早於內城，在宋代所建。元代是朵思麻宣慰司首府；明代則是必裡衛首府。在清代初，演變為文都千戶府。
 

【土族風情院】東市互助土族故土園旅遊區包括天佑德中國青稞酒之源、彩虹部落土族園、納頓莊園、西部土族民俗文化村、小莊土族民俗文化村5個核心景點，分別展現了土族絢麗多彩的民俗文化、源遠流長的青稞酒文化、彌久沉香的酩餾酒文化、古老純真的建築文化、別具一格的民居文化、古樸神秘的宗教文化，是世界上最全面、最純正、最真實的以“土族文化”為主題，集遊覽觀光、休閒度假、民俗體驗、宗教朝覲為一體的綜合性旅遊景區。

該是回家整理美麗回憶的時候，此時旅遊已近尾聲，天下無不散的筵席，時間就在相機美窗中飛去！記得要把您的快樂與我們分享！今日前往機場搭機返回臺北溫暖的家，結束此次愉快難忘的青海12日之旅，期待下回再相會！